منتديات سمو الروح ro7yup
,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’،
,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,،
’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،



http://ro7yup.mam9.com/
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
’،,أخواني الزوار الكرام. .من يرغب بتسجيل في المنتدى عليه ارسال رساله للبريدي الاكتروني. ro7yup.mam9@hotmail.comوسوف يسجل فورا ,’، ,نرحب بالعضو ررغد,’، المشرفين المجموعات :[ الادارة -ساااهر] [ المدير العام-الماس الحساس ] [مديرة أقسام المنتدى-انين ] [مستشارة االمنتدى -مايهزها الا عزها ] [ مشرفة منتدى المرأة-فديتك] [ مشرفة المنتدى العام-غزل الرحيلي ] [ مشرفة منتدى الاسلام -مستحيل أنساك ] [ مشرف منتدى الأخبار-قاهر الكبار ] [ مشرف منتدى الكمبيوتر والتقنيه-عبدالعزيز ] [ مشرف المنتدى الرياضي- mo7ammad ] [ مشرف المنتدى الأدبي -stop (AL_anze_)Top

<div style="background-color: #e0daf5;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>
المواضيع الأخيرة
» Sixth Arabian conference (governmental organizations administrative development) Effective transformation opportunities Location: Cairo –Egypt Duration: 24:28 December 2017
الأحد أكتوبر 29, 2017 9:15 pm من طرف هويدا الدار

» والدار العربية يسرها دعوتكم للمساهمة والمشاركة في أعمال الفاعليات من خلال تجربة مميزة أو بالحضور والمناقشة، كذلك ترشيح من ترون من كوادر مؤسستكم الموقرة وتمنح الدار العربية مقعدا خامس مجانا في حال ترشيح سيادتكم اربع افراد من مؤسستكم الموقرة. تأكيد المشارك
الخميس أكتوبر 19, 2017 4:54 pm من طرف هويدا الدار

»  تهديكم الدار العربية للتنمية الإدارية اطيب التحيات واصدق الاماني بدوام التوفيق عن المؤتمر العربى السادس: (التطوير الاداري في المؤسسات الحكومية) فرص التحول البناء مقر الأنعقاد : القاهرة – جمهورية مصر العربية مدة الانعقاد : من 24 الى 28 ديسمبر 2017م فندق س
الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 5:25 pm من طرف هويدا الدار

» الأوراق المطلوبه والأجراءات اللازمه لتسجيل فى المؤتمر العربى السادس من الأحد الموافق من 24 الى 28 ديسمبر 2017
الأحد أكتوبر 15, 2017 10:08 pm من طرف هويدا الدار

» البرنامج التدريبى :التخطيط المالى وإعداد الموازنات التخطيطية ودورها فى الرقابة وتقييم الأداء القاهرة– أسطنبول
السبت أكتوبر 14, 2017 8:27 pm من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبية الأساليب الحديثة فى تكنولوجيا المعلومات ودورها فى دعم المؤسسات مقر الإنعقاد: ماليزيا موعد الإنعقاد: خلال الفترة من 24 الى 28 نوفمبر 2017 م
الأربعاء أكتوبر 11, 2017 9:55 pm من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبية الحكومة الإلكترونية (الأهمية والأهداف – التطبيقات والأداء ) مقر الإنعقاد: ماليزيا موعد الإنعقاد: خلال الفترة من 24 الى 28 نوفمبر 2017 م
الثلاثاء أكتوبر 10, 2017 8:39 pm من طرف هويدا الدار

» المؤتمر العربى السادس التطوير الإدارى فى المؤسسات الحكومية فرص التحول البناء مقر الأنعقاد : القاهرة – جمهورية مصر العربية مدة الانعقاد : من 24 الى 28 ديسمبر 2017م
السبت سبتمبر 30, 2017 7:30 pm من طرف هويدا الدار

» حضرة السادة المحترميين حفظكم الله الموضوع: دعوة لحضور المؤتمر العربى السادس (التطوير الاداري في المؤسسات الحكومية ) فرص التحول البناء مقر الأنعقاد : القاهرة – جمهورية مصر العربية مدة الانعقاد : من 24 الى 28 ديسمبر 2017م
الأحد سبتمبر 24, 2017 9:50 pm من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبية المراجعة الداخلية (الأسس والتطبيقات ) القاهرة – ماليزيا خلال الفترة من 29 أكتوبر الى 2 نوفمبر 2017 م
السبت سبتمبر 16, 2017 9:40 pm من طرف هويدا الدار

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سااااهر
 
أنيـــــن
 
مايهزها الا عزها
 
مستحيل أنساك
 
كـاشـخـه بـكـشـتـهـا
 
العنيـ~ـدهـ
 
stop (AL_anze_)Top
 
فديتك
 
الوفاء طبعي
 
mo7ammad
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

شاطر | 
 

 المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حنين
سمو نشيط
سمو نشيط


الانتساب : 10/06/2012
عدد النقاط : 2549
المشاركات : 348

مُساهمةموضوع: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الإثنين يونيو 23, 2014 8:02 pm



[size=32]كان رسولنا صلى الله عليه وسلم يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار. 
وبالدراسة العملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير 

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.


1.ـ ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم. 

2.ـ ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات. 

3.ـ ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل. 

4.ـ ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور

5.ـ ‏ التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة. 

6ـ التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول‎.

7 ـ التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎. 

8 ـ التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضمية‎.
[/size]
[size=32]ومبارك عليكم رمضان[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
stop (AL_anze_)Top
مشرف المنتدى الأدبي
مشرف المنتدى الأدبي
avatar

الانتساب : 15/02/2012
عدد النقاط : 3088
المشاركات : 677

مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الإثنين يونيو 23, 2014 8:10 pm

سبحان الله له حكمه في كل شي
يعطيك العافيه

______________________________________________
لست مجبرا أن افهم جميع العقول ولكننى استطيع التعامل معها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع بنات
سمو نشيط
سمو نشيط
avatar

الانتساب : 19/09/2011
عدد النقاط : 3060
المشاركات : 397
انثى

مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الإثنين يونيو 23, 2014 8:14 pm

جزاك الله خير ع المعلومه
احلى تقيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فديتك
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الانتساب : 06/11/2011
عدد النقاط : 3404
المشاركات : 660


مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الإثنين يونيو 23, 2014 8:24 pm

وفقك الله
يسلمووووو

______________________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربيع الحياة
سمو نشيط
سمو نشيط
avatar

الانتساب : 13/06/2012
عدد النقاط : 2466
المشاركات : 326
مزاجي : حسب الجووو

مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الثلاثاء يونيو 24, 2014 5:54 am

بارك الله فيك
اللهم بلغنا رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مستحيل أنساك
مشرفة المنتدى الإسلامي
مشرفة المنتدى الإسلامي
avatar

الانتساب : 06/07/2011
عدد النقاط : 4326
المشاركات : 1274

مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الثلاثاء يونيو 24, 2014 6:36 am

مباركـ عليكم الشهر
لا عدمناكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنون نوم
سمو نشيط
سمو نشيط


الانتساب : 16/04/2012
عدد النقاط : 2249
المشاركات : 172

مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الثلاثاء يونيو 24, 2014 7:47 am

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوفاء طبعي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الانتساب : 27/01/2012
عدد النقاط : 2918
المشاركات : 596

مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   السبت يوليو 05, 2014 3:48 am

جزاك الله خير
ودي وتحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mo7ammad
مشرف المنتدى الرياضي
مشرف المنتدى الرياضي


الانتساب : 08/08/2011
عدد النقاط : 3074
المشاركات : 587

مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الإثنين يوليو 07, 2014 5:05 am

جزاك الله خير

______________________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خوووخه
سمو فعال
سمو فعال
avatar

الانتساب : 24/04/2014
عدد النقاط : 1364
المشاركات : 22

مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الجمعة يوليو 11, 2014 6:14 am

جزَآك لله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Majid 2013
سمو فعال
سمو فعال


الانتساب : 27/07/2013
عدد النقاط : 1658
المشاركات : 47

مُساهمةموضوع: رد: المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان   الثلاثاء يوليو 15, 2014 3:49 am

جزَآك لله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المعجزة في تناول التمر اولا في رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سمو الروح ro7yup :: سمو المنتدى الاسلامي :: الخيمة الرمضانية لعام 1435-
انتقل الى: